Chvála pomalosti

Krásné letní dny…

Chvála pomalosti. Termín jsem si půjčil od autora stejnojmenné knihy Carla Honoré. Připomněl mi téma, které se mi do života vrací:

POMALOST.

První oblast, kde mi pomalost způsobila malou revoluci byl sex. Co? Pomalý sex? Ano, nebo také měsíční milování, vědomé milování, slow sex a jiné názvy. Prostě ne vše co vidíme kolem nás a co děláme je jediná možná správná a „rychlá“ cesta.

Zpomalit při sexu, vnímat každý dotek, vlastně jen tak být, skoro se nehýbat a začnou se dít věci…

Dalším zážitkem bylo jídlo. Pomalé jídlo. Slow food.

Jasně, to nám říkali celý život: Jez pomalu. Jenže zkusili jste si to? Fakt pomalu jíst. Pomalu žvýkat, kousat. Zažijete neuvěřitelné chutě, obyčejné jídlo se stane malou extází, žaludek vám poděkuje a trávení vám bude vděčné.

Jen vytrvat v pomalosti u jídla chce jistý trénink…. ale aspoň si to dnes zkuste, stojí to zato.

A vrcholným poznáním pro mě byla třetí pomalost. Pomalost myšlení. Slow mind. Že by rychlost mých myšlenek měla něco společného s mou náladou, s mou pohodou, s mou výkonností a produktivitou? Přesně tak.

Čím mám rychlejší myšlenky, tím je často horší jejich kvalita. Stres je v podstatě chaos v hlavě způsobený super rychlými toxickými nekvalitními myšlenkami. Něco v tomto rychlém stavu dělat je vlastně nesmysl.

A tak, když jsem u Alice na stole našel knihu Chvála pomalosti, vše se mi připomnělo. Vždyť spěch, rychlost, honit se za něčím, to vše tak dobře znám. A díky tomu neprožívám a necítím. A pak se divím tomu stavu, kdy mi něco chybí a já nevím, co to je.

Je to pomalost. Chybí mi pomalost. Vnímání. Všimnutí si. Vědomí věcí. Pomalé prožívání a uvědomování si. Chybí mi pomalý život. Slow life. Pomalý čas. Slow time.

Dopřeji si ho častěji. Třeba se přidáte. Aspoň teď o prázdninách a dovolených. :)

– David

PS: Ještě jedno téma je pro nás lidi bytostné a aplikujeme v něm přílišnou rychlost. Jsou to peníze. Mám ještě jedno doporučení na pomalou knihu. Není to mainstream. Není to kniha na jeden večer. Je to kniha k rozjímání o vašem vztahu k penězům. Je to kniha vycházející z židovského učení. Je to Kabala peněz. Zde si ji můžete koupit. Vydali ji přátelé Zdeněk a Václav z True self.