Inspirace vs. expirace

Nedávno vyvolal velkou odezvu mailing, který jsem nazval Inspirace vs. expirace. Vlastně mě na něj navedla Liz Gilbert, která napsala knihu Jíst, meditovat, milovat. Možná ji znáte. A ona napsala celou knížku o inspiraci, nazvala ji Velké kouzlo, a je fascinující, co všechno se dá napsat a uvědomit si kolem toho zásadního slova věřím pro celý náš život.

Inspirace a tvoření

Inspirovat znamená nejen nadechnout se, ale taky předat nějakou ideu, myšlenku někomu dalšímu. Ovšem není to jenom o inspiraci, je to především o inspiraci k něčemu a je to inspirace k tvoření. A ta její knížka je právě především o tvoření, o tom nechat se inspirovat k něčemu, co chcete vytvořit. Inspirovat se k něčemu, co je ve vás, co čeká, nebo, jak píše Liz, něco, co lítá kolem nás. Jako by všechny ty nápady, myšlenky lítaly kolem nás a hledaly lidi, na které sednou. A občas sednou na vás a občas sednou na někoho jiného.

Můj nápad

Někdy sednou na vás a čekají, co uděláte. Jestli z inspirace, z té myšlenky něco vytvoříte, nebo ne. No a když se dlouho nic neděje, tak taková věc se zase zvedne a sedne na někoho jiného. A vy pak říkáte něco v tom smyslu, ale vždyť to byl můj nápad, to jsem chtěl/chtěla udělat já. Jenže jste to neudělali, a tak smůla, ten nápad a inspirace sedla na někoho jiného.

Je fascinující, když se tomuhle otevřeme a otevřeme se světu tvoření, té vlastní tvorbě a necháme na sebe tu inspiraci párkrát sednout a něco z ní vytvoříme.

Vydechnout myšlenku

Ale není to jenom o inspiraci, o nádechu, ale je to i o výdechu. A právě výdechu, expirace, se týká ta druhá část, která je naprosto stejně důležitá. Pokud v životě nevydechneme, nenecháme věci v životě umřít, neopustíme nefunkční věci, ať už vztahy, nebo něco, co děláme, nějaké naše chování, myšlenky, tak se často trápíme a trápíme a trápíme a žádná nová inspirace, žádné nové nápady nemůžou přijít. Protože my jsme prostě jednoduše nevydechli.

My jsme často, já to znám velmi dobře, v takovém tom jakoby nádechu, ve kterém se zasekneme, zastavíme, děláme spoustu věcí, a pak si vzpomeneme, že je potřeba vydechnout, uvolnit se, zrelaxovat. Protože jen skrz střídání nádechu a výdechu se nakonec ten život a všechno děje a přichází ta přirozenost věcí, to flow v našem životě a přichází nápady, pak dělání a potom odpočívání a to všechno dohromady.

Takže nezapomeňte jak na inspiraci, tak na expiraci a využijte krásně tyhle kvality v životě.